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기관지에 좋은 음식 타임꿀 허브차 효능 안녕하세요 입니다. 2020년에 시작되어 세계적인 팬데믹을 일으킨 코로나 19 는 언젠가는 찾아와야 했던 예정된 재앙이었습니다. 현대 영양학은 탄수화물, 단백질, 지방으로 이어지는 에너지원 중심의 영양학을 발전시켜왔으며, 인체 면역력의 핵심이 되는 피토케미칼, 미량영양소의 중요성을 간과해왔습니다. 미국 국립 건강협회의 ‘영양 연구 프로젝트’ 의 디렉터이자 미국 생활습관 의학회의 의장인 조엘펄먼 박사는 2013년에 출간된 저서 ‘내 몸의 자생력을 키워라’ 에서 고지방, 고단백 위주의 서양식 식단으로 인해 현대인의 면역력이 갈수록 취약해 지고 있으며, 이와 같은 기저환경으로 인해 바이러스로 인한 전세계적인 대재앙급 팬데믹이 닥쳐올 것을 예측한 바 있습니다. 조엘 펄먼박사는 가열가공하지 않은 천연식품에 포함된..
마누카 꿀의 항균 효능, MGO 만 보면 안되는 이유 안녕하세요 입니다. 천연 꿀에 관한 여러가지 논문과 연구결과가 발표되고 있지만, 대부분의 연구결과는 천연 꿀이 가지고 있는 고유한 효능 즉, 항균, 항염, 항산화 작용으로 귀결됩니다. 그리고, 그와 같은 효능을 발휘하기 위한 전제로 항상 제시되는 것이 Unprocessed Natural Honey 여야 하며, 가열가공된 꿀이어서는 안된다는 것입니다. 뉴질랜드는 양봉 선진국이며, 꿀에 관한 연구가 가장 앞선 나라 중 하나입니다. 그 중에도 가장 유명한 연구기관은 와이카토 대학인데, 와이카토 대학의 Honey Research Unit 을 이끌고 있는 분이 Peter C Molan 박사이며, 이 분은 마누카 꿀을 비롯한 꿀에 관한 현대 연구에 지대한 공로를 세운 저명한 학자입니다. 국내에서는 마누카 꿀 하면 ..
헬리코박터균 제균 치료와 위에 좋은 음식으로 완치 후기 안녕하세요 입니다. 저는 주로 논문을 근거로 한 천연꿀의 효능을 객관적으로 전달드리기 위해 글을 쓰고 있지만 조금 이례적으로, 최근 저희 가족이 경험한 헬리코박터 진단 후 완치에 이르기까지, 제균 치료와 여기에 도움이 되었던 몇 가지 음식을 소개해 드리고자 합니다. 헬리코박터균에 대한 간략한 설명 헬리코박터균은 Helicobacter pylori 라고 불리는 위내 세균의 일종으로, 대중에 알려진 것처럼 언제나 위험한 세균은 아닙니다. 인류의 절반 이상이 이 균을 가지고 살아가고 있는데, 별 문제가 없는 사람도 있고 그렇지 않은 경우도 있습니다. 하지만 면역력이 취약한 사람들은 이 균의 존재로 인해 각종 염증과 위궤양, 위암까지 진행될 수 있는 잠재적 위험이 높아집니다. 따라서 평소 소화가 잘되고 건강한 ..

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